Cum să-l faci pe soțul tău fericit: 10 moduri de a-l face pe bărbatul tău să se simtă iubit

Cum să-l faci pe soțul tău fericit: 10 moduri de a-l face pe bărbatul tău să se simtă iubit

Dacă cauți cum să-l faci pe soțul tău fericit, voi ieși aici pe un membru și ghicesc că soțul tău nu este la fel de fericit pe cât a fost odată și căsătoria ta nu este la fel de lină pe cât ar putea fi .

Am dreptate?



Știi că-ți iubești soțul și știi că și soțul tău te iubește, dar nu-ți dai seama de ce nu este fericit.

În acest articol, nu vă voi oferi o grămadă de sfaturi de clișeu, cum ar fi „îmbrăcați-vă sexy” sau „spuneți-i că îl iubiți”. Nu așa operez.

Ceea ce veți găsi sunt strategii pentru a-l face pe soțul dvs. fericit că am văzut lucrând direct.

Dacă sunteți aici pentru prima dată, permiteți-mi să mă prezint. Numele meu este Lachlan Brown, fondatorul Hack Spirit, un blog despre mindfulness și psihologie și am ajutat mii de femei și bărbați să se dezvolte în relațiile lor.

Sunt expert în psihologie umană și am cercetat căsătoriile și relațiile de un deceniu.

Testați cât de multe dintre următoarele strategii doriți și vedeți dacă funcționează pentru a-l face pe soțul dvs. fericit. Sunt foarte încrezător că o vor face.



1. Fă-l pe soțul tău să se simtă apreciat

Uite, știu că ești probabil o femeie independentă care nu are nevoie ca soțul ei să funcționeze toată ziua, dar adevărul este că bărbaților le place să se simtă apreciați.

Descrieți-l până la trecutul nostru evolutiv de a fi furnizorul și protectorul relației.

Bărbații au instinctul de a vă face să vă simțiți confortabil și în siguranță.

Dar dacă înfățișezi că nu este nevoie în mod activ în viața lui, atunci soțul tău își poate pierde încrederea și se poate simți mai puțin bărbat.

Și, deși ar putea fi cazul în care ți-ai închis viața, de ce să nu-l faci pe soțul tău să facă ceva pentru tine. Asta e tot. Doar cere ajutor.

Nu numai că îi va oferi un scop, dar va începe să se simtă mai apreciat și iubit.



Știu că te gândești că a oferi mai multă muncă soțului tău cu siguranță nu îl va face mai fericit, dar bărbații sunt fiare diferite. Ei se dezvoltă folosindu-se partenerului lor.

Asa de fă-i o căsătorie o favoare și arată-i soțului tău că este bărbatul pe care vrei să te sprijini.

2. Ascultă. Adică ascultă cu adevărat.

Nu se poate ocoli. Comunicarea este într-adevăr cel mai important factor în stabilirea unei relații.

Cea mai mare barieră în calea comunicării eficiente?

Nu ascult!



Atunci când există o lipsă de înțelegere într-o relație, ne ascultarea corectă este de obicei vinovatul.

Știu la ce te gândești. Crezi că ești un bun ascultător.

Dar de multe ori, poate că nu este cazul. Potrivit unui studiu raportat în Psychology Today, oamenii tind să creadă că ascultă mai bine decât sunt de fapt.

Și, deși se poate întâmpla ca soțul tău să nu fie un bun ascultător în relație, adevărul este că, dacă îl asculți corect, este mult mai probabil să te facă la fel.

De ce?

Pentru că atunci când se simte respectat și apreciat în relație, este mai puțin probabil să acționeze toxic și în relație.

Așa că ai încredere în mine, încearcă să-l asculți pe soțul tău și să înțelegi de unde vine. Va face căsătoriei voastre lumea binelui.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să deveniți un ascultător mai bun pentru soțul dvs.:

- Pune-te în mintea soțului tău. Are o experiență de viață diferită de tine. Cel mai probabil, el trebuie să se ocupe de tine și familia ta. Poate că este sensibil la faptul că nu câștigă suficient.

- Acordați atenție limbajului său corporal. Bărbații nu comunică de obicei bine cu cuvintele, dar de obicei puteți primi mesajul a ceea ce simt sau spun observând limbajul corpului. Are brațele încrucișate? Poate că este defensiv. Nu spune multe, dar tot corpul este deschis spre tine? Poate că vrea cu disperare să se exprime pe deplin față de tine, dar nu știe cum.

- Când se deschide, asigurați-vă că știe că este înțeles. Repetați în propriile cuvinte ceea ce v-a spus (reflecție empatică).

- Recunoașteți că ascultați dând din cap sau spunând „Uh-huh”.

- Rezumați comentariile sale atunci când vi se oferă ocazia.

Și nu uita. Când vine vorba de comunicare, este important să vă împărtășiți și sentimentele.

Acest lucru este important pentru soțul tău, deoarece el va înțelege mai bine ce simți și de unde vii. El va ști exact unde te afli.

Psiholog Barton Goldsmith dr. explică de ce onestitatea este atât de importantă într-o relație:

„Ceea ce îți oferă cinstea este o mare comoditate. Știind că poți avea în mod implicit încredere în partenerul tău, îți permite să fii cel mai bun sinelui tău, iar relația ta va continua să prospere deoarece ești capabil să-ți oferi reciproc energia pozitivă de care ai nevoie pentru a naviga în urcușurile și coborâșurile vieții. ”

3. Faceți-vă timp pentru a face lucruri distractive împreună

Când te adânciști în căsătorie, este ușor să uiți să te distrezi.

Te pierzi în rutinele de zi cu zi și ieșirile și distracția devin un lucru din trecut.

La urma urmei, aceasta este de obicei consecința unei căsătorii. Concentrarea ta se îndreaptă spre cariera ta și asigurarea pentru familia ta.

Această „plictiseală” sau lipsa de spontaneitate poate fi ceea ce îl face pe soțul tău să fie nefericit.

Nu vă faceți griji, este un scenariu obișnuit în care se află multe femei și bărbați. Dar doar pentru că sunteți căsătorit nu înseamnă că distracția s-a încheiat. Deloc.

Este important să nu te pierzi în rutinele tale plictisitoare. Viața nu este despre asta.

Distracția împreună face parte din țesătura unei relații. Este o mare parte din ceea ce te leagă împreună.

Gândiți-vă la modul în care v-ați întâlnit, în primul rând. Pun pariu că o mare parte din aceasta a fost spontană și distracție împreună.

Ei bine, este timpul să readucem pasiunea!

Știu că sună șchiop, dar programarea unei întâlniri obișnuite de sâmbătă seara sau a unui film de duminică vă poate ajuta să vă readuceți distracția. Doar faceți-vă timp pentru aceasta și acordați-vă un moment să vă lăsați liberi și să vă bucurați de compania celuilalt.

4. Fă-l să se simtă ca un erou

Dacă vrei ca soțul tău să fie fericit, trebuie să-l faci pe tipul tău să se simtă furnizorul și protectorul tău și pe cineva pe care îl admiri cu adevărat.

Cu alte cuvinte, trebuie să-l faci să se simtă ca un erou (nu tocmai ca Thor).

Știu că sună cam prost. În zilele noastre, femeile nu au nevoie de cineva care să le salveze. Nu au nevoie de un „erou” în viața lor.

Și nu aș putea fi mai de acord.

Dar iată adevărul ironic. Bărbații încă trebuie să fie un erou. Pentru că este încorporat în ADN-ul lor pentru a căuta relații care să le permită să se simtă ca un furnizor.

Bărbații au sete de admirație. Vor să meargă până la platou pentru femeia din viața și serviciile lor, să o asigure și să o protejeze. Acest lucru este adânc înrădăcinat în biologia masculină.

Și kickerul?

Un om nu va fi fericit în viața sa când această sete nu este satisfăcută.

Vrea să se vadă pe sine ca pe un furnizor. Ca pe cineva pe care îl vrei cu adevărat și trebuie să-l ai în jur.

Dacă nu-l faci să simtă asta, se va simți mai puțin bărbat. Emasculat. Și încet devine din ce în ce mai nefericit pe măsură ce trece timpul.

De fapt, există un termen psihologic pentru ceea ce vorbesc aici. Se numește instinct de erou . Acest termen a fost inventat de psihologul relației James Bauer.

Acum, nu-i poți declanșa instinctul de erou doar dându-i admirație data viitoare când îl vezi. Bărbaților nu le place să primească premii de participare pentru prezentare. Aveți încredere în mine.

Un om vrea să simtă că ți-a câștigat admirația și respectul.

Cum?

Trebuie să găsești modalități de a-l face să se simtă eroul tău. Există o artă în a face acest lucru, care poate fi foarte distractiv atunci când știi exact ce să faci. Dar necesită ceva mai multă muncă decât să-i ceri să-ți repare computerul sau să-ți transporte bagajele grele.

Cel mai bun mod de a învăța cum să declanșezi instinctul de erou în tipul tău este să privești acest lucru video online gratuit . James Bauer oferă o introducere extraordinară a conceptului său.

Dacă puteți declanșa acest instinct cu succes, atunci veți vedea rezultatele imediat.

Când un bărbat se simte cu adevărat ca eroul tău, va deveni mai iubitor, mai atent și mai interesat să fie într-o relație angajată, pe termen lung, cu tine.

Instinctul de erou este un motiv subconștient pe care oamenii trebuie să-l graviteze către oameni care îl fac să se simtă ca un erou. Dar este amplificat în relațiile sale romantice.

Scriitoarea Hack Spirit Pearl Nash a descoperit asta pentru ea însăși și în acest proces a transformat complet o viață de eșec romantic. Poti citește povestea ei aici .

Top tip:

Unele idei într-adevăr schimbă viața. Iar pentru relațiile romantice, acesta este unul dintre ele. De aceea ar trebui vizionați acest videoclip online gratuit unde poți învăța cum să declanșezi instinctul de erou în tipul tău.

5. De fiecare dată când îl vezi pe soțul tău, dă-i o îmbrățișare călduroasă și rămas bun

Să fim sinceri, majoritatea dintre noi ne pierdem în vechile noastre rutine plictisitoare când suntem adânci într-o căsătorie. E normal.

Problema?

Nu numai că acest lucru face ca relația să nu fie la fel de distractivă, dar, în acest proces, uiți să faci micile lucruri romantice și afectuoase.

Și unul dintre cele mai importante comportamente romantice este modul în care salutați și vă luați rămas bun de la partenerul dvs.

Sună simplu, dar cea mai mică modificare poate face o mare diferență.

Așadar, când îl salutați pe soțul său, dați-i o îmbrățișare mare și spuneți-i cât de încântat sunteți să-l vedeți.

Acest tip de contact fizic afectiv este obligat să reaprindă mojo-ul oricărui om.

De fapt, cercetările sugerează că afecțiunea fizică este legată de o mai mare satisfacție în relațiile romantice.

Așadar, ia-ți timp să-i dai soțului tău o îmbrățișare caldă când îl vezi și când îți iei rămas bun. Este un alt pas mic pentru a transforma acul iubirii în favoarea ta.

6. Fă-ți prieteni cu prietenii lui

Știi cum sunt băieții. Vor să fie „unul dintre băieți”. Vor să se încurce cu prietenii lor și să vorbească.

Dar dacă îl oprești să-și vadă prietenii, atunci nu numai că va începe să te supere, dar va deveni nefericit în acest proces.

Soluția?

Încearcă să te înțelegi cu prietenii lui. La urma urmei, este important să te îngrijești cu oamenii din viața soțului tău.

Expert în relații Karen Jones a spus Best Life că bărbații au obiceiul să renunțe la prietenii lor când se căsătoresc, ceea ce este o „rușine”.

Ea spune că „un lucru pe care îl poți face pentru a fi o soție mai bună este să-l încurajezi să stea cu alți bărbați ... există ceva ce primesc unul de la celălalt pe care nu îl pot obține de la femei”.

Nu trebuie să adoptați grupul său de prieteni ca unul al vostru, dar dacă aveți nemulțumiri cu vreunul dintre prietenii săi apropiați, de ce să nu rezolvați să treceți peste aceste diferențe.

Dacă faceți acest lucru, vi se va face viața mai ușoară pentru soțul dvs. și are ca efect bonus reducerea nivelului de animozitate din viața dvs.

Este important să nu concurezi cu prietenii tăi.

Amintiți-vă că prietenii săi vor fi o prezență constantă în viața sa, deci este important să nu încercați să-l împiedicați să-i vadă pentru a vă putea vedea.

7. Sprijină-ți omul de pe margine

Nu este ușor să fii bărbat. Te aștepți să fii stânca în căsătorie. Vă așteptați să asigurați familia. Și în fața tuturor acestor presiuni, ar trebui să ții capul sus și soldatul pus.

La urma urmei, majoritatea bărbaților cresc învățând că nu ar trebui să dea semne de slăbiciune și că este imperativ să reușească în orice fac.

Dar într-o societate capitalistă precum a noastră în care concurența este în mod firesc acerbă, este important ca soția lor să-i înveselească de pe margine.

Să știi că ai dragostea vieții tale care te susține la fiecare pas este incredibil de încurajator și motivant.

Deci, dacă are propriile sale vise și aspirații personale, încurajează-l și fii susținătorul său numărul unu.

De fapt, asigurarea faptului că vă susțineți reciproc este crucială pentru ca relația să funcționeze.

Când există concurență într-o relație și o atitudine de „creștere” reciprocă, poate duce la o relație toxică.

O relație toxică este descrisă în nume - o relație care a devenit acru.

Când un relația devine toxică , fiecare interacțiune din relație se poate simți greșită sau deplasată, plină de energie negativă care îi face pe ambii parteneri incomod, furios și dezamăgit.

Asta nu vrei.

Deci, asigurați-vă că vă susțineți reciproc. Va spori energia pozitivă a relației și vă va asigura că veți crește împreună ca un cuplu.

8. Scrie-i o scrisoare de dragoste

Uite, poate suna puțin ca nota 2, dar notele funcționează de fapt, mai ales în epoca actuală a smartphone-urilor și computerelor.

Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a exprima ce simți despre soțul tău. Spune-i cât de drăguț și deștept este.

Lasă-ți mintea să plece și stiloul tău să scrie. Scrierea are, de asemenea, un mod de a structura informațiile din cap, astfel încât să vă clarifice ce vă place la soțul dvs.

Va fi minunat să știe și îl va face să se simtă bine cu el însuși.

9. Apreciază-l

Prea multe femei fac greșeala de a crede că partenerii lor sunt invulnerabili la durere, tocmai din cauza faptului că bărbații lor.

În ciuda acțiunii de tip dur, bărbații sunt plini de nesiguranțe. Și, la fel ca noi, au nevoie din când în când de un spor de încredere.

Fă-l să se simtă bine cu sine oferindu-i din când în când un compliment. Bărbații sunt condiționați social să dea complimente și să nu le primească.

Cu toate acestea, faptul este valabil: este întotdeauna plăcut să auzi lucruri frumoase despre tine, indiferent de sex.

Nu vă opriți la complimente. Spuneți-i că îi recunoașteți eforturile și îl apreciați pentru persoana care este.

Jurnalista Janice Kaplan a scris în „ Jurnalele Recunoștinței ”Despre modul în care a încercat un experiment de un an de a fi mai recunoscătoare pentru toată lumea și pentru tot ceea ce era în viața ei - inclusiv soțul ei.

Ea a spus că mulțumirea soțului pentru chiar lucruri mici, cum ar fi repararea unui robinet cu scurgeri, le-a îmbunătățit foarte mult căsătoria.

Acesta este un lucru care nu îl va face pe soțul tău fericit imediat, dar este o rutină pe care o poți adopta.

Ori de câte ori soțul tău face ceva pentru tine, cum ar fi să-ți gătești o masă, fii recunoscător pentru asta și mulțumește-i.

10. Surprinde-l

Căsătoriile pot începe să devină previzibile. Și uite, un anumit nivel de predictibilitate este bun. Dar la un moment dat, trebuie să fii surprins.

Surprinzătorul lui nu trebuie să fie despre niște gesturi mari, cum ar fi o noapte de lux și un weekend la un hotel scump de 5 stele.

Poate fi vorba de surprize mici și simple concepute pentru a înveseli ziua.

Aceste surprize sunt importante pentru că vă ajută să vă îndepărtați relația de lumea mondenă.

Te duc înapoi în acele zile de început ale întâlnirilor când totul era surprinzător și nou.

Modalități simple, de zi cu zi, de a surprinde includ cumpărarea unui mic cadou pe care crezi că-l va plăcea, umplerea frigiderului cu mâncărurile și gustările sale preferate într-un weekend sau îmbrăcarea și gătitul unei mese fabuloase când a crezut că ai o noapte de luat masa.

Dacă te poți întinde și la o noapte pasionată și sexy, asta va merge în general destul de bine la majoritatea oamenilor.

Dacă nu găsiți banii sau timpul, ce zici de o zi-surpriză undeva?

Spune-i să urce în mașină și tu mergi la plajă.

Poate că nici măcar nu știe dacă este fericit ...

Tocmai ți-am dat 10 moduri de a-l face fericit pe soțul tău.

Cu toate acestea, sunt sigur că veți fi de acord cu mine că a ști dacă soțul dvs. este fericit nu este întotdeauna clar. Mai ales pentru un bărbat.

Adevărul este că de multe ori bărbații nici măcar nu știu conștient când sunt cu adevărat fericiți într-o căsătorie. Acest lucru se datorează faptului că bărbații sunt conduși de impulsuri biologice care se află adânc în interiorul lor.

Putem mulțumi evoluției pentru acest lucru.

Dar există fraze pe care le poți spune, texte pe care le poți trimite și mici cereri pe care le poți folosi pentru a declanșa instinctele sale biologice naturale.

Noul videoclip al psihologului relației James Bauer dezvăluie aceste puncte declanșatoare emoționale. El vă va ajuta să înțelegeți cu adevărat ce îi face pe bărbați să bifeze și cu cine sunt mulțumiți.

Puteți viziona videoclipul aici .